Цветная диета

Цветная диета

С помощью данной диеты можно прекрасно освежить цвет лица. Кроме того, ее эффект основан на сочетании важнейших витаминов - С, А и Е. Эти витамины содержатся в овощном миксте из помидоров, листьев зеленого салата и сладкого перца. Томаты чрезвычайно богаты витамином А (ретинолом), а листья салата и перец- кладезь «аскорбинки».

Овощи, заправленные оливковым маслом, позволяют восполнить недостающий витамин. У такого метода могут найтись противники, которые будут отказываться употреблять жирную пищу (в данном случае - салат, заправленный маслом).

Однако, необходимо знать следующие три нюанса

Во-первых, витамины А и Е - жирорастворимые, то есть всасываются и усваиваются только при взаимодействии с жиром.

Во-вторых, калорийность растительных жиров сравнительно ниже по сравнению с жирами животного происхождения. В-третьих, для заправки салата потребуется всего одна ложка масла.

Учитывая все данные факторы, можно сделать вывод, что такой салат - исключительно диетический продукт.

А в чем же заключается сама диета?

Прежде всего, в том, что этот салат разрешается употреблять на завтрак, обед и ужин. Кроме того, в течение дня нужно обязательно съесть 100 грамм отварного куриного мяса.

В течение диеты разрешено пить минеральную воду и зеленый чай. Общий объем выпитой жидкости должен быть не менее 2 литров.

Такая диета является крайне простой и приятной. Она обещает прекрасные результаты благодаря сочетанию важнейших витаминов. После диеты улучшается цвет лица и состояние фигуры. За время диеты можно потерять около 2- 3 килограмм. Продолжительность Цветной чистки - 2 недели. Перед тем, как придерживаться ее, необходимо посоветоваться с врачом- диетологом.

Мандариновая диета
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=436

Апельсиновая диета
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=437

Похудение без вреда для здоровья
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=435

Морская диета на морской капусте
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=419

Диета балерин
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=407

Овсяная диета для похудения
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=406

Геркулесовая диета для похудения
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=405

Диета / идеальная диета
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=377

Японская диета
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=371

Диета для офисных работников
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=357

Как сбросить жир с ягодиц и бедер. Самая действенная диета для ягодиц и бедер
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=70

Как похудеть после родов?
http://www.ladyy.ru/allforbody.html?id=90

Всего 9 комментарий(ев)

Комментирование
Комментирование
Комментирование


captcha




Подписаться на уведомления о новых комментариях

Фотоомоложение — сделай кожу молодой и свежей

Фотоомоложение — сделай кожу молодой и свежей

Фотоомоложение — новый уникальный метод, позволяющий в кратчайшие сроки вернуть эстетический вид коже любого возраста. Устранить пигментные пятна, морщины, очевидные сосудистые сетки и другие неровности возможно именно при помощи сеансов фотоомоложения

Правильное питание / как правильно питаться

Правильное питание / как правильно питаться

Если вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии, раздражены, либо что-то вас тревожит