Правила самообследования груди, самостоятельный осмотр

Правила самообследования груди, самостоятельный осмотр

Любая женщина должна знать как правильно проводит самостоятельно обследование груди на предмет наличия изменений.

Внимание, Вы должны хотя бы один раз в месяц проводить самостоятельное обследование груди. Если Вы обнаружили у себя какие-либо изменения в груди, необходимо срочно обратиться к врачу.

Основные правила самостоятельного осмотра груди:

  • Вам необходимо провести осмотр перед зеркалом формы груди и внешнего вида кожи и соска.
  • Далее поднимите руки вверхи осмотрите грудь с передней стороны, далее с обеих сторон.
  • В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.
  • Самостоятельный осмотр груди необходимо начинать с верхней внешней четверти - кожный покров здесь, как правило, более плотный- и далее выдерживая направление по часовой стрелке.
  • Далее сожмите сосок между большим и указательным пальцами. Обратите внимания, не происходит ли выделение жидкости.
  • Продолжайте самостоятельное обследование груди в положении лежа - вновь по кругу, каждую четверть по порядку.
  • Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек.

Грудь женщины отчетливо реагирует на изменение уровня гормонов в течении различных фаз менструального цикла. Очень часто грудь перед началом менструации более напряжена, чем в другое время. У некоторых женщин напряжение молочных желез настолько сильно, что может вызывать болевые ощущения(мастодиния). К счастью, в первые дни после начала менструации напряжение, а вместе с ним и боли исчезают.

Запомните, что самостоятельное обследование груди необходимо проводить каждый месяц на 6-й, 12-й день цикла. Необходимо обращать внимание на любые изменения груди, а именно:

- напряжение молочных желез;
- покраснение, воспаление;
- стянутая или отекшая кожа;
- выделения из сосков.

Если вы обнаружили какие-либо изменения при самостоятельном осмотре груди, обязательно обратитесь к врачу (гинекологу или маммологу). Вам может потребоваться дополнительное обследование (маммография). Помните, что ранее выявление заболеваний и своевременно начатое лечение - это хороший шанс сохранить свое здоровье.

Приглашаем Вас обсудить эту тему на женском форуме Саратова

 

Эффективное похудение или как правильно бросить вес

Эффективное похудение или как правильно бросить вес

Многие желающие похудеть задают следующий вопрос - существует ли такая диета, которая гарантирует 100 % похудение?

Техника грудного кормления

Техника грудного кормления

В этой статье мы дадим несколько рекомендательных советов о том, как правильно проводить процесс кормления ребенка грудью.