Похудение, консультация по снижению веса в Саратове

Рубрика продается, подробности по тел. +7 (8452) 25-31-47

Известно, что все проблемы человека и ресурсы для их решения заключены в нашей голове, именно поэтому метод центра основан на психологии.

Мы ведем работу не с лишними килограммами, а с причиной их набора.

После того как мы выявим именно вашу причину набора лишнего веса, вам будет легко и комфортно снижать вес, а в дальнейшем сохранять результат.

На сегодняшний день желание похудеть довольно распространено среди многих людей, однако далеко не каждый знает, как худеть правильно, не причиняя вред своему здоровью. Проблема лишнего веса была актуальна всегда, но именно сейчас она обрела такую масштабность. Общий рост автоматизации многих процессов привел к тому, что люди стали меньше двигаться.

Таким образом, энергия, которая должна затрачиваться на активную жизнедеятельность организма, расходуется в меньших количествах. К этому можно прибавить еще один факт: мы часто не обращаем внимания на калорийность продуктов и без разбора употребляем жирные, сладкие и копченые блюда. В связи с этим - непременно набираем лишние килограммы, а потом мучаемся от того, как от них избавиться.

Согласно статистике, женщины стремятся похудеть чаще, чем мужчины. Постичь эту нелегкую науку похудения не просто, поэтому многие совершают одни и те же ошибки. Чтобы избежать ошибок, необходимо проконсультироваться с врачом и тщательно следить за своим рационом питания. Гораздо легче предотвратить появление избыточного веса, чем в последствии от него избавляться.

Рубрики вопросов:

  1. Причины набора лишнего веса

Я хотела бы похудеть на 10 кг. особенно в бёдрах и ягодицах. и ещё вопрос как побороть свой аппетит? Возраст:13 лет,вес: 53 кг

Ксения 2013-09-07 15:54:14
Посмотреть Ответ


Здравствуйте.хотела спросить могу ли я похудеть занимаясь в бассейне и сауне?

оксана 2013-03-30 09:14:04
Посмотреть Ответ


Добрый день! Меня зовут Анна, мне 31 год. Моя проблема лишний вес. Мой рост 164, вес 70 кг. Перепробовала сидеть на диетах, они меня только злят и при этом после 3-4 дней диеты, срываюсь и начинаю есть еще больше. Да данный момент я домохозяйка, вес набрался во время беременности и после родов никуда не ушел, до беременности я весила 52 кг. Сейчас я пью противозачаточные таблетки. Пожалуйста подскажите, как избавится от этих ненавистных кг и вернутся к своим 52 кг?

Анна 2013-03-11 20:32:02
Посмотреть Ответ


Добрый день. У меня как и у всех в прочем одна проблема(похудеть)Подскажите как это сделать правильно и быстро. У меня проблема животик и ляшечки. Рост мой 153, а вес 63 при возрасте 30 лет. Благодарю за совет заранее.

НатальК@ 2013-02-19 12:58:00
Посмотреть Ответ


Здравствуйте,меня зовут Настя) мой рост 168,вес 55,мне 17.Я хочу похудеть,но не знаю, как правильно питаться.Хочу убрать живот,и не получается.Подскажите,что делать

Nastya0810 2013-02-02 22:12:04
Посмотреть Ответ